Manuelle und luftdruckbasierte Lymphdrainage in Nürnberg
Die Lymphdrainage ist eine Form der physiotherapeutischen Behandlung, die der Gesundheit und dem Wohlbefinden des Menschen förderlich sein kann. Sie verbessert den Lymphfluss im ganzen Körper. In unserer Praxis in Nürnberg wenden wir die manuelle Lymphdrainage und die pneumatische Lymphdrainage an, welche die Kraft der intermittierenden pneumatischen Kompression (IPK) nutzt, um die Durchblutung und den Stoffwechsel (Entgiftung) zu verbessern. Dabei liegen Sie entspannt in einer speziellen Hose, die anschließend rhythmisch aufgepumpt und entleert wird. Durch diese sanfte Drainage wird der Lymphfluss angeregt, der Körper von Abfallstoffen befreit und die Nährstoffversorgung wird verbessert, was wiederum zu einer schnelleren Erholung und Regeneration führt.
Kommen dir diese Beschwerden bekannt vor?
Die Lymphdrainage wenden wird vor allem bei Patientinnen und Patienten an, die an Lymphödemen und anderen entzündungsbedingten Problemen leiden, wie zum Beispiel Schwellungen nach Operationen, Sportverletzungen oder einfach für ein gestärktes Immunsystem, ein schöneres Hautbild und schnellerer Regeneration von Belastungen aus Alltag, Beruf und Sport.
Weitere Probleme sind:
Schwere Beine, Schwellungen oder Schmerzen? Finde mit unserer (pneumatischen) Lymphdrainage nachhaltige Erleichterung bei diesen Problemen!
- Schwellungen und Stauungen während und nach der Schwangerschaft
- Fettpölsterchen
- Cellulite
- Orangenhaut
- schlechtes Hautbild
- chronische Schmerzen
- Wasseransammlungen in den Beinen z. B. bei langem Sitzen oder Flügen
- Lymphschwellungen
- Lipödem
- Lymphödem
- Schmerzen und Spannung in den Beine
- Entzündungen
- Muskelkater nach dem Sport
- schlechte Durchblutung
- Krampfadern
- Energielosigkeit
- Entzündungen
- Rheumatische Erkrankungen
Wie oft wird eine Lymphdrainage durchgeführt?
Je nachdem, aus welchen Gründen eine Lymphdrainage erwünscht oder medizinisch angebracht ist, kann sich das wöchentliche Intervall der Behandlung verändern. In der Regel ergibt sich der Bedarf in einem ausführlichen Anamnesegespräch und richtet sich ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen. Du erhältst die beste Wirkung zwischen 1 und 3 Behandlungen pro Woche über einen mehrwöchigen Zeitraum.
Oftmals ist es auch zu empfehlen, die Entstauungstherapie mit einem Bewegungstraining zu kombinieren. Wir haben erwiesenermaßen die besten Ergebnisse in der unschlagbaren Kombination mit Vibrationsplattentraining auf Geräten der Marke Powerplate.
Wie lange dauert eine Lymphdrainage?
Auch bei der Dauer der Behandlung richten wir uns nach dem, was für dich und deine Beschwerden am besten geeignet ist. Oft ergibt sich eine Dauer von 25 bis 50 Minuten.
Vor der Drainage empfehlen wir je nach Ziel und Beschwerdebild ein 10-minütiges Vibrationsplattentraining mit Trainer, um die maximale Wirkung zu entfalten.
ACTIDRAIN + VIBRATIONS TRAINING
Unsere besondere Lösung mit optimalen Ergebnissen.
Oftmals ist es auch zu empfehlen, die Entstauungstherapie mit einem gezielten Bewegungstraining auf deine Problemzonen zugeschnitten zu kombinieren. Wir haben erwiesenermaßen die besten Ergebnisse in der unschlagbaren Kombination mit Vibrationsplattentraining auf Geräten der Marke Powerplate. Mit einem Coach an deiner Seite, der deine Herausforderungen kennt und dir zur Seite steht und auf Wunsch auch deinen digitalen Ernährungsplan erstellt, erreichst du schnell und bequem dein Wohlgefühl.
Die Vorteile einer Lymphdrainage im Überblick
Die Lymphdrainage ist eine manuelle oder luftdruckbasierte Therapiemethode, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu verbessern. Hier sind die wichtigsten Vorteile, die mit dieser Methode verbunden sind:
Die Regenerationszeit halbieren
Nach einem intensiven Training oder einem langen Arbeitstag wissen viele, wie entscheidend eine schnelle und wirkungsvolle Erholung ist. Der XBody ActiDrain mit Regeneration+ unterstützt dabei, den Regenerationsprozess zu beschleunigen und die Erholung zu optimieren.
Reduzierung von Cellulite
Die sanfte Lymphmassage im XBody ActiDrain fördert den Lymphfluss, verbessert die Hautdurchblutung und unterstützt den schnelleren Abtransport von eingelagertem Gewebewasser. Dadurch kann das Erscheinungsbild von unerwünschter Orangenhaut sichtbar gemindert werden.
Verbesserung des Stoffwechsels
Durch eine Sitzung mit dem XBody ActiDrain wird die Durchblutung und damit der gesamte Stoffwechsel angeregt. Dabei wird der Organismus vitalisiert und der Stoffwechsel somit in Schwung gebracht. Dies verringert Entzündungen und begünstigt den Abtransport von Stoffwechsel Endprodukten.
Reduzierung von Fettpölsterchen
Für einen nachhaltigen Abbau von Fettpölsterchen an den Problemzonen Po, Bauch und Oberschenkel ist das EMS-Training und eine gesunde Ernährung die Basis. Regelmäßige Anwendungen im XBody ActiDrain können ergänzend durch seine Aktivierung des Stoffwechsels diese Effekte maximal unterstützen.
Einfach wohlfühlen
Gönnen Sie sich eine Auszeit im XBody ActiDrain und lassen Sie den stressigen Alltag hinter sich. Der wohltuende Massageeffekt hilft nicht nur bei sichtbaren Erfolgen, sondern trägt auch zur Stressreduzierung bei. Genießen Sie in einer Sitzung die wohlverdiente Entspannung und Erholung, die Sie brauchen.
GESUNDE ADERN & KÖRPER
Der XBody ActiDrain fördert eine bessere Durchblutung und erweitert die Blutgefäße, was zu gesteigerter Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport beiträgt. Zusätzlich unterstützt er die mentale Fitness und stärkt die Gehirnfunktion. Durch diese umfassenden Effekte kann der XBody ActiDrain auch zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen.
Entstauung, Regenerierung & Figur formen, während du entspannst.
Als Kur oder als effektivste Ergänzung zum Vibrationstraining auf den Geräten von Powerplate
Was ist XBody ActiDrain?
Das XBody ActiDrain ist ein Druckluft-basiertes Lymphdrainagegerät, das durch gezielte Druckimpulse den Lymphfluss und die Durchblutung fördert. Mit anpassbaren Modi bietet es eine sanfte Massage zur Entgiftung und Revitalisierung.
Was sind die Vorteile?
Vorteile des XBody ActiDrain sind die Verringerung von Schwellungen und Cellulite, Unterstützung der Regeneration und allgemeines Wohlbefinden – ideal für Fitness und Wellness.
Unser Angebot
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Eine zuverlässige Terminplanung ist ein zentraler Bestandteil des Erfolgs Deiner Behandlung. Für dich bedeutet das, Termine schnell zu finden und zu buchen, wann es dir passt.